按摩下耳朵也可以养生强身?初夏必喝3碗汤,助眠安神!天天锻炼身体,还老生病?原因竟然是它 健康 前天水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!身体不舒服,这样拉筋,赶走各种不适!9个特效养生穴,对应九种体质,每天按一按,疾病少一点每天晚上抽出十分钟踮踮脚